Нутрициолог Гавловская предупредила о риске от переедания пасхальными куличами

Фото: flickr.com/Троице-Сергиева Лавра

Нутрициолог, специалист по правильному питанию Татьяна Гавловская предупредила, что переедание куличами грозит перенасыщением организма простыми углеводами и лишними калориями. Об этом информирует «Лента.ру».

Пасхальная выпечка с изюмом, цукатами и шоколадом при избыточном потреблении может привести к вздутию, сонливости и упадку сил из-за обилия сахара, жиров и белой муки. Эксперт уточнила, что безопасная дневная норма для взрослого активного человека составляет от ста до ста пятидесяти граммов. Такой объём организм способен переработать без вреда для фигуры и здоровья.

Также сообщалось, что врач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Юлия Сластен посоветовала православным отказаться от классической глазури для куличей из-за её вреда для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.