Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что снизить распространённость ожирения могут правильные пищевые привычки, включая грудное вскармливание, употребление овощей и соблюдение рекомендаций врачей.

По его словам, грудное вскармливание является естественным механизмом, обеспечивающим ребёнка необходимыми питательными веществами, витаминами и белками, которые способствуют развитию мозга. Он отметил, что такие дети реже сталкиваются с избыточным весом.

Министр также подчеркнул важность следования медицинским рекомендациям по питанию, указав, что они должны звучать более убедительно на фоне рекламы, которая не всегда отражает принципы здорового рациона.

Отдельно он отметил роль овощей, которые должны занимать ключевое место в питании. При этом, по его словам, потребление фруктов следует контролировать из-за содержания сахара и соблюдать баланс.

Ранее врач Андрей Мартюшев-Поклад рассказал о типичных ошибках в питании, которые ведут к проблемам со здоровьем: чрезмерное увлечение полуфабрикатами и слепое следование рекомендациям ВОЗ, не проверенным временем.

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.