Нарколог и руководитель отделения наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин дал разъяснения о некоторых привычках, которые, на первый взгляд, кажутся безобидными, но на самом деле могут привести к алкоголизму. В разговоре с «Лентой.ру» он выделил три повседневных ритуала, способных вызвать зависимость.
На вершине списка опасных привычек врач назвал использование алкоголя как средства для управления эмоциональным состоянием и снятия стресса. По словам Тюрина, мозг быстро запоминает этот легкодоступный и скорый способ получения вознаграждения, и формируется устойчивая нейронная связь: проблема — употребление алкоголя — облегчение. Со временем индивид начинает увеличивать дозы, так как навыки разрешения стрессовых ситуаций иначе угасают.
Кроме того, нарколог подчеркнул, что опасность представляют ситуации, когда алкоголь становится обязательным компонентов отдыха. Как он пояснил, если фоновое употребление спиртного под сериалы, за ужином или во время встреч с друзьями трансформируется в ритуал, возникает трудность расслабления без алкоголя.
Сходную опасность врач видит в употреблении спиртного из-за социальной необходимости. Когда человек пьёт лишь "чтобы быть как все" или из страха отказа, происходит утрата личной ответственности за решение выпить. Спиртные напитки превращаются в социальный атрибут, внутренний контроль ослабевает, что неизбежно ведёт к зависимости, подчеркнул Тюрин.
Ранее Тюрин указал на наиболее опасный для здоровья вид алкогольной продукции, отметив, что лидером в этом отношении остается нелегально произведенный алкоголь.
