Каждый родитель хотя бы раз сталкивался с телефонным звонком из лагеря, когда ребёнок рыдает и просит забрать его домой. Но как понять: это временная тоска по дому или за спиной вожатых разворачивается настоящая травля? Психоаналитический психотерапевт, супервизор Мария Игнатьева объяснила, на какие сигналы стоит обращать внимание.

По словам эксперта, тоска по дому — это здоровое переживание, которое говорит о нарушении привычной связи с семьёй. «В этот момент психика ребёнка может сигналить о трудностях, но это совершенно нормально», — подчеркнула Игнатьева. Отказываться от поездки в лагерь из-за страха разлуки не стоит: это закономерный этап взросления. Главное — обеспечить ребёнку бережную среду и не пытаться быть на связи с ним круглосуточно.

Однако есть признаки, которые выходят за рамки обычной адаптации. Психотерапевт выделила несколько тревожных маркеров. Первый — подавленный, скрытый плач, который отличается от открытых слёз по дому.

«Есть разница в слезах между "я скучаю" и "я загнан в угол"», — пояснила эксперт в беседе с KP.RU.

Если на прямой вопрос ребёнок отвечает «всё нормально» и резко замолкает или отвечает односложно — это повод насторожиться.

Второй сигнал — когда эмоции превращаются в физические симптомы. Жалобы на боли в животе, голове или бессонницу без видимой причины могут указывать на то, что психика ребёнка не справляется с переживаниями и переводит их на телесный уровень. Особенно это характерно для младших детей.

Третий маркер — настойчивые просьбы забрать домой без объяснения причин. Если ребёнок спустя 3–4 дня пребывания в лагере продолжает плакать и проситься домой, это уже не просто адаптация.

С подростками сложнее: они чаще отмалчиваются и говорят «всё нормально». Игнатьева советует не расспрашивать их впрямую о чувствах, а интересоваться бытовыми деталями — что ели, какие кружки нравятся. Если ребёнок «гаснет» при ответах, значит, что-то не так. Главное — самим не паниковать во время разговора: дети мгновенно считывают эмоции родителей. Если после нескольких дней вы поняли, что ребёнку действительно плохо, его нужно забирать.