Море и солнце могут способствовать эффективному лечению заболеваний лор-органов, суставов и кожи, а также помочь в избавлении от астмы и бронхита. Об этом сообщил главный врач санаторно-курортного комплекса «Вулан», филиала НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России Юрий Булатов. Его цитирует РИА Новости.

«Лечение морем старо как мир. А вот талассотерапией оно стало называться лет 40 назад», — обратил внимание собеседник агентства.

Талассотерапия, что с греческого переводится как «лечение морем», на курортах включает не только это, но и аэротерапию — лечение чистым воздухом, а также гелиотерапию — лечение солнечным светом. Эту практику обычно сочетают с песочными ваннами, лечебной гимнастикой и терренкуром, пояснил Булатов.

Эксперт уточнил , что талассотерапия представляет собой комплекс лечебно-оздоровительных воздействий с использованием природных климатических условий. Особенно полезно море при таких заболеваниях, как болезни лор-органов (например, ринит, гайморит, ларингит), астма, бронхит и хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), а также заболевания суставов, включая артроз и артрит.

Оно также помогает при кожных заболеваниях, таких как псориаз, экзема и атопический дерматит. Помимо этого, визиты на морские курорты способствуют укреплению иммунной системы и успокоению нервной системы, отметил врач.

Он рассказал о преимуществах пляжного отдыха. По его мнению, морской воздух богат озоном и кислородом в безопасных для человека концентрациях, что вредно для бактерий и вирусов и при этом лишен пыли и смога. Йод, присутствующий в морской атмосфере, активизирует работу щитовидной железы, мозга и углеводный обмен.

«В морском воздухе содержатся редкие элементы, которые трудно получить из пищи и в условиях городской среды: селен, кремний, бром и инертные газы», — объяснил спикер.

Эти вещества столь же важны для организма, как кальций, натрий, калий и йод. Морская вода обладает антисептическими свойствами. К тому же плавание является одной из самых безопасных и полезных форм физической активности. Оно помогает укреплять сердце, тонизировать мышцы и улучшать состояние суставов, отметил врач.

Ранее врач Наумова предупредила об опасности перегрева у детей. В летнюю жару дети перегреваются гораздо быстрее, чем взрослые. Это связано с недостаточно развитой системой терморегуляции и относительно большой площадью поверхности тела в сравнении с массой.

В таких ситуациях категорически не рекомендуется использовать жаропонижающие препараты в качестве основного средства, так как они неэффективны против воздействия внешнего тепла. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.