Весной 2026 года количество случаев аллергии на пыльцу достигает своего максимума, особенно в периоды цветения березы и других деревьев. Это вызывает обострение поллиноза, сопровождаемое насморком, слезотечением и заложенностью носа у многих людей. В этой статье мы рассмотрим, когда закончится сезон аллергии в 2026 году, какие периоды являются наиболее сложными и как можно облегчить состояние в период цветения.

Поллиноз — это сезонное аллергическое заболевание, при котором иммунная система реагирует на пыльцу растений слишком остро, воспринимая её как вредное вещество.

С точки зрения международной классификации болезней, поллиноз относится к аллергическим ринитам и возникает в периоды цветения деревьев, трав и сорняков.

Основные симптомы аллергии на пыльцу:

• обильный водянистый насморк
• частое и приступообразное чихание
• зуд в носу, горле и глазах
• слезотечение и покраснение глаз
• заложенность носа и затрудненное дыхание

У людей с бронхиальной астмой поллиноз может провоцировать обострение и бронхоспазмы. Сезон аллергии в России начинается ранней весной и может продолжаться до начала осени.

В 2026 году основные этапы выглядят так:

• март–апрель: цветение ольхи, орешника, березы
• май: клен, дуб, сосна
• июнь: злаковые травы и тополь
• июль–август: луговые и сорные травы
• август–сентябрь: полынь, амброзия, лебеда

  По данным экспертов, пик концентрации пыльцы березы в 2026 году ожидается в середине–конце апреля. После этого возможен временной спад, особенно если погода будет дождливой и прохладной.

  Полностью устранить симптомы поллиноза в период активного цветения практически невозможно, однако современные методы позволяют значительно уменьшить дискомфорт. Аллергологи в 2026 году рекомендуют комплексный подход, в котором ключевую роль играет максимальное избегание контакта с раздражителем.

  В период активного пыления растений старайтесь планировать свой день так, чтобы минимизировать время пребывания на открытом воздухе. Особенно это касается ранних утренних часов и ветреных дней с низкой влажностью, когда концентрация аллергенов в воздухе максимальна.

  Ваше жилище должно стать зоной комфорта и безопасности. Окна следует держать закрытыми, а микроклимат контролировать с помощью современных систем приточной вентиляции и воздухоочистителей с фильтрами HEPA. Если в автомобиле или квартире установлен кондиционер, необходимо регулярно проверять и очищать его фильтры от аллергенов и бактерий.

  После возвращения с улицы важно провести тщательную дезактивацию. Уличную одежду нужно сразу постирать, принять душ и промыть волосы, на которых оседает наибольшее количество аллергенов. Промывание слизистой носа изотоническими растворами помогает удалить пыльцу до того, как она вызовет реакцию.

  Влажная уборка становится обязательной процедурой. Регулярная протирка поверхностей, особенно вблизи окон и на подоконниках, помогает поддерживать низкий уровень аллергенов в помещении. Основу современной терапии составляют антигистаминные препараты нового поколения, которые эффективно блокируют иммунную реакцию, не вызывая сонливости и сохраняя концентрацию внимания.

  Врачи также комбинируют различные формы лечения. Для местного воздействия на воспаленные участки применяются назальные спреи с кортикостероидами, снимающие отек слизистой, и специальные глазные капли, уменьшающие зуд и покраснение. В случае сильной заложенности носа могут быть назначены средства, облегчающие дыхание, но их использование должно быть строго ограничено по времени.

  Наиболее действенным методом борьбы с причиной, а не следствием поллиноза, остается аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Этот метод «приучает» иммунную систему к аллергену, постепенно снижая чувствительность. Специалисты советуют начинать профилактический курс стандартных препаратов за 10–14 дней до начала сезона цветения в вашем регионе.