В течение 2025 года в России продажи мелатонина составили сумму около 5 миллиардов рублей. Это результат реализации свыше 8 миллионов упаковок препарата на общую сумму 4,7 миллиарда рублей, как сообщает Telegram-канал Baza.
Максимальный спрос на данный препарат отмечается в Санкт-Петербурге, где на 10 тысяч жителей приходится 472,65 упаковки. Далее следуют Магаданская область с 461,89 упаковки и Мурманская область с 424,52.
Специалист в области сомнологии Надежда Бурко подчеркнула, что безопасное использование мелатонина не должно превышать одного месяца, иначе это может привести к психологической зависимости, головной боли и дневной слабости.
Кроме того, мелатонин способен скрывать истинные причины бессонницы, такие как тревожные состояния, депрессия или нарушения циркадных ритмов, усугубляя их проявления.
Доктор также отметила, что в последние годы в России сформировалась широко распространенная привычка использования седативных препаратов для улучшения сна. Однако при ранних симптомах нарушений сна она советует обращаться за квалифицированной медицинской помощью, а не самостоятельно принимать безрецептурные средства.
