Врач Наталия Гайдаш поделилась рекомендациями по защите кожи от интенсивного воздействия солнца на пляже. В интервью для «Радио 1» она подчеркнула, что наиболее уязвимыми для солнечных лучей являются лицо, шея и зона декольте. Это может привести к преждевременному старению кожи, а также к развитию раковых заболеваний, таких как меланома. Для городской жизни специалист рекомендовала использовать средства с SPF 30, но во время отдыха на курортах следует выбирать защиту с SPF не менее 50.

«Наносить крем только на нос и плечи недостаточно. Наибольшему воздействию солнца подвергаются открытые участки — лицо, шея, декольте. Это негативно влияет на состояние кожи и может привести к плоскоклеточному раку и меланоме. В условиях города можете использовать SPF 30, но для отдыха у моря потребуется защита от SPF 50 и выше», — пояснила Наталия Гайдаш.

Она также обратила внимание на особую уязвимость детей до трёх лет перед солнечными ожогами, которые значительно увеличивают риск развития рака кожи в будущем. В связи с этим врач рекомендует ограничивать пребывание детей младше 10 лет на пляже в период с 10:30 до 15:00.

Ранее были даны рекомендации россиянам о том, как избежать повреждений кожи в процессе загара.